炎热夏日

除了空调风扇解暑

喝冰镇饮料也很爽快

但是一定要注意潜在风险

男子猛灌冰饮料后狂吐鲜血

近日，黑龙江哈尔滨，一名男子踉踉跄跄地走进哈尔滨医科大学附属第一医院群力院区急诊室。

刚进入监控画面，就看见男子低头一下吐了几口血。

从监控画面来看，当时，旁边的就诊患者也被这一幕吓坏了。

男子前后吐了大约1000毫升的血，当时的状态已经有些休克了，我们急诊科的医生立刻用平车将男子推进急诊室。哈医大一院群力院区消化内科副主任马志斌介绍。

随后，医护人员先为男子补液，同时一边为男子置入内镜查看导致出血的元凶。

我们在置入内镜后，发现男子为贲门撕裂造成的上消化道出血从而导致的失血性休克。

马志斌介绍：简单地说，就是男子在开始呕吐时，造成了食管和胃的连接处黏膜的撕裂，随后出血量越来越大，导致呕血发生。

医护人员一边为男子输血，一边紧急手术，找到出血源，堵住出血点，这才救回男子一命。

元凶竟是一瓶冰镇饮料

事后，马志斌了解到，该男子小李今年38岁，事发当日中午，由于天气炎热，男子买了一瓶冰镇饮料。拧开瓶盖后，几乎一口气喝掉一瓶，小李便觉得有些不舒服。

没过多久，便排了黑便。随后又开始呕血，小李见状不好，立刻来到医院，结果还没等进入急诊室，就出现了监控画面里的一幕。

一瓶冰镇饮料，后果如此严重？

这是由于冰镇的食物，当它快速进入消化管的时候，会对消化道黏膜产生机械和物理的损伤。这时黏膜就会产生它的保护机制，会产生一个强烈的痉挛，是一种保护的本能反应，这才导致产生呕吐感。在呕吐过程中，男子不慎导致贲门撕裂。马志斌介绍。

患者的情况还算处置及时，要是再耽误一会儿，病情发展凶险，后果就难以想象了。

目前，男子已经恢复良好，准备出院。

一19岁男孩运动后猛喝冰饮去世

而在此前

福建一男孩就因运动后

猛喝冰饮诱发心梗猝死

相关话题冲上了微博热搜

福州19岁的男孩小辉（化名）今年高考结束后，坚持每天打篮球，流一身汗后喝一瓶冰饮料。近日，小辉依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝了个底朝天。

喝完不到五分钟，小辉开始感觉到胸闷，紧接着就是一阵阵胸痛，休息了一会儿不见起色，反而越来越严重。同行的球友见状，赶紧拨打急救电话，被送往医院抢救。

小辉被确诊为突发急性心肌梗死，经抢救无效死亡。

为什么一瓶冰饮料下肚后，会引发急性心梗呢？因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。

高温天气下警惕这３个误区

误区1：又热又渴，吨吨吨喝水

夏季出汗多，容易口干舌燥，很多人端起杯子十几秒就喝下一瓶水。虽然解渴，可心脏却受不了。

如果喝水喝太快，水分会快速进入血液，造成血容量增加，很容易加重心脏的负担。

正确做法是——

不能一次喝水过多，要少量多次，每次喝50~100毫升。

以白开水为主。出汗多时，适量补充电解质等。

睡觉前和起床后都喝一杯水，以降低血液黏稠度，预防血栓形成。

误区2：回家浑身大汗，去冲冷水澡

夏天炎热，人体温度高、出汗多，很多人工作或户外活动回家后便用凉水洗脸、冲澡，这个习惯十分危险。

突然的冷刺激，会造成外周血管收缩、血压升高，再加上长时间待在密闭缺氧环境中，可让大脑和心脏处于缺血状态。有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂、形成血栓，造成急性心肌梗死。

正确做法是——

先擦干身体的汗，休息10~15分钟后再用温水洗澡。

如果洗冷水澡，最好先用冷水冲四肢，等身体适应后，再冲全身。

洗澡时间控制在20分钟内。

饥饿和饱餐状态下，不能洗澡。

误区3：出门一身汗，站在空调下猛吹

高温天气，一回到家，很多人习惯地站在空调口下面速冻降温。这也很危险。原因和喝冰水、冲冷水澡一样。

还有的人一宅就是一天，这类人出门后，温度的骤然变化很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，容易发生心脑血管意外。

正确做法是——

在家，空调温度要慢慢调低，设定在26~27℃左右。

室内温度不要过低，与室外温差不要超过5℃。

去商场、地铁内等冷气很足的地方时，要备好薄外套。

来源：生活报、新闻夜航、潇湘晨报、南方都市报、深圳大件事